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Retiros de Yoga

Em novembro de 2016 realizamos o nosso primeiro retiro de yoga e meditação para 25 alunos/as, no Shiva Ashram, em Petrópolis. Em 2017, devido ao grande aumento de alunos, organizamos dois retiros, com 25 pessoas cada. Para cobrir os gastos de transporte, alimentação e alojamento, cada aluno/a contribuiu com uma parte e contamos com a venda da almofadinha dos olhos, no primeiro retiro, e com a venda das camisetas e uma campanha de financiamento coletivo, para os retiros do segundo ano. 

Além de práticas diversificadas de yoga e de meditação, nos retiros organizamos dinâmicas, oficinas e caminhadas meditativas na natureza,  assim como trabalhamos de forma mais profunda a questão da alimentação consciente e  incentivamos hábitos de vida mais saudáveis.  

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